Composition : Aubépine (sommités fleuries), rose (pétales)

Noms scientifiques : crataegus monogyna, rosa

L’aubépine est l’une des plus anciennes plantes utilisées en phytothérapie, en Europe. Elle est traditionnellement indiquée pour calmer la sphère nerveuse lorsque celle-ci retentit sur le coeur. Elle serait utile pour stimuler la circulation sanguine et pour se prémunir des troubles cardiovasculaires, une hypertension, du stress, de l’anxiété ou des troubles de l’endormissement.

La rose, en plus d’embellir cette tisane, renforce les propriétés apaisantes en cas de stress et d’anxiété.

Conseil de préparation : 1 cuillère à café pour 25cl d’eau frémissante. Laisser infuser 10min à couvert. Filtrer et boire 1 à 4 tasses par jour en dehors des repas. 

Précaution d’emploi : Déconseillée pour : les femmes enceintes – les femmes allaitantes.

Les personnes qui souffrent de troubles cardiaques doivent impérativement consulter leur médecin avant de décider de prendre des produits à base d’aubépine.