Composition : reine des près (sommités fleuries), bouleau (feuilles), menthe poivrée (feuilles)

Noms scientifiques : filipendula ulmaria, betula pendula, mentha spicata

Les plantes composant cette tisane ont une forte action diurétique favorisant l’élimination rénale de l’eau. Elles sont intéressantes pour lutter contre le phénomène de rétention d’eau responsable de désagréments tels que la prise de poids ou l’aspect peau d’orange.

Conseil de préparation : 1 à 2 cuillères à café à infuser 10 minutes à couvert dans 25 cl d’eau bouillante. Boire 1 à 4 tasses par jour.

Précaution d’emploi : Déconseillée pour : les femmes enceintes – les femmes allaitantes – les personnes allergiques aux dérivés salicylés. Se limiter à 2 tasses par jour chez les personnes sujettes à l’hypothyroïdie.